Richt je aandacht op het hier en nu met een mindfulness oefening

Het regelmatig doen van een mindfulness oefening is voor iedereen nuttig. Deze meditatie, of aandachttraining, leert de beoefenaar de aandacht te trekken naar de belangrijke dingen in het leven. Deze dingen spelen zich af in het nu en tijdens deze oefeningen kun je dus het verleden en de toekomst even helemaal vergeten. Je leert al…

Leuke geboortekaartjes bestellen steeds makkelijker

In de afgelopen jaren is het bestellen van leuke geboortekaartjes steeds eenvoudiger geworden voor consumenten. Tot enkele jaren terug moest je voor leuke geboortekaartjes naar een fysieke drukker bij je in de buurt. De drukker kon je in zo’n geval helpen met het vinden van een geschikt ontwerp en het drukken van de geboortekaartjes. Tegenwoordig…